„Niebieski Poniedziałek” (ang. „Blue Monday”) przypada na trzeci poniedziałek 20 stycznia. Jest to dzień, który według niektórych teorii, może być uznawany za najbardziej depresyjny w roku. Teoria ta została zaprezentowana przez psychologa Cliffa Arnalla w 2005 roku, który oparł ją na analizie różnych czynników, takich jak pogoda, długi po świętach, brak motywacji, a także niskie